놓치기 쉬운 뇌졸중은 반드시 전조 증상이 있습니다. 이를 알아 차리지 못했다가는 정말 큰일날 수 있는데요,
뇌졸중의 전조 증상에 대해 알아보고 응급처치 및 뇌졸중 극복 방법도 살펴 보겠습니다.
가위눌림
가위눌림은 뇌와 척수를 연결하는 ‘뇌관’에 혈액 순환 장애로 인해 생기는 것입니다.
가위에 자주 눌린다면 뇌졸중을 의심해 볼 수 있습니다. 또한 우리 몸의 신경계는 하행선과 상행선으로 나뉘는데 하행선이 막혔을 때 가위눌림이 생길 수 있다고 합니다.
수족냉증
말초혈관이 좁아지거나 막혀 혈액 순환이 잘 되지 않을 때 생길 수 있는 것이 수족냉증 입니다.
수족냉증이 심하다면 뇌혈관의 상태도 안 좋을 수 있습니다.
뇌졸중 응급처치
머리를 들어 올리거나 심폐소생술을 하는 경우가 있는데 이는 매우 위험합니다.
올바른 뇌졸중 응급처치 방법은 아래와 같습니다.
1. 119구급대에 전화한다
2. 몸에 조이는 것들을 풀어준다
3. 수건 등을 말아 넣어 머리를 젖혀 숨쉬기 편하게 눕힌다
뇌졸중 극복방법
보통 뇌경색 수술 후에는 후유증으로 몸에 마비 증상이 생기게 됩니다. 그래서 수술 후에 몸이 잘 회복 되도록 관리하는 것이 중요한데요,
뇌경색 수술 후 마비가 왔다가 건강을 완전히 회복한 주인공이 있습니다. 비결을 알아보겠습니다.
○ 전신 두드리기
온 몸을 두드려 주면 말초 혈액 순환을 자극해 혈관 건강에 도움을 줍니다. 수시로 두드려 주면 혈액 순환을 자극하는데 매우 좋습니다.
○ 침향환 먹기
침향은 침향나무의 수액이 수백~수천년 동안 굳어진 것인데요,
한의학적으로 침향이 뇌경색에 좋다고 알려져 있습니다. 침향에 들어 있는 델타 구아이엔, 아가로스피롤 성분이 신경 안정 및 뇌 활성을 돕는다고 합니다.
또한 몸속 화기를 제거해 뇌혈관 질환에 도움이 됩니다.
침향은 먹기 쉽게 환으로 만들면 좋은데요, 침향 분말과 꿀을 1:1 비율로 섞어 만들면 침향환이 완성됩니다.
뇌졸중의 전조증상과 극복 방법까지 알아 보았습니다. 꼭 참고하시어 혈액순환 관리 잘 하시고 건강하시기 바랍니다.