“남는 통조림 여기에 부어보세요” 모두가 칭찬하는 격이 다른 최고의 조림요리가 됩니다
반찬없을 때 감자조림 하나만 있어도 온가족이 맛있게 한 끼를 먹을 수 있는데요. 감자조림은 비교적 손쉽게 만들 수 있는 반찬이지만 맏는 …
반찬없을 때 감자조림 하나만 있어도 온가족이 맛있게 한 끼를 먹을 수 있는데요. 감자조림은 비교적 손쉽게 만들 수 있는 반찬이지만 맏는 …
질염은 말 그대로 질에 생기는 염증으로 가려움증 통증 분비물 등의 증상이 있습니다. 질염은 여성의 75%에서 일생에 한번 질염이 발병하고 여성의 …
요즘은 하우스 재배를 통해서 사계절 내내 찾아볼 수 있지만 토마토가 가장 맛있는 제철은 보통 6월부터 9월까지 입니다. 토마토에는 라이코펜과 베타카로틴 …
우리 몸 속 곳곳에는 림프절이 존재합니다. 림프가 모이는 림프절은 노폐물 덩어리들을 잘게 부수고 배출을 돕는데요. 림프가 막히면 노폐물이 빠져나가지 못하고 …
요즘 양 대창을 파는 식당들이 많아 졌습니다. 해장국에 양이 들어가기도 하고요. 양대창이 뭐지 궁금해하실 분들고 계실텐데요. 여기서 양은 양고기의 양이 …
아침 공복에 밥 대신 먹으면 온몸에 놀라운 변화가 생기는 식품이 있습니다. 특히 입맛이 없는 중노년분들이 아침밥 대신 공복에 드시면 온몸이 …
감자는 쌀 옥수수 밀 등 과 함께 세계 4대 장문의 속하며 우리 식생활에 빼 놓을 수 없는 필수 음식 입니다. …
각질이 많이 올라와 있는 닭살 피부 또는 뱀살 피부 들어보셨죠? 이런 피부들은 사실 면역력이 완전히 떨어져서 피부 장벽이 무너져 있는 …
여러분은 낮잠을 즐기시나요? 규칙적인 낮잠이 피로회복과 업무향상에 도움을 준다는 말 들어보셨을 텐데요. 하지만 이와 동시에 우리 몸을 병들게 하는 무서운 …
연꽃의 아름다움 아래 숨어 있는 연근은 사실 건강에 매우 도움이 되는 식재료 입니다. 100g당 65kcal 정도로 낮은 열량을 내는 연근은 …