“매일 먹는 이것만 천연재료로 바꿔보세요” 심혈관 질환 얼씬도 못하게 차단하는 가장 쉬운방법 2가지
소화불량과 무기력증 및 피로감은 심장이 보내는 SOS라고 불릴 정도로 대표적인 심혈관 질환 전조 증상들입니다. 소화불량은 흉통 대신 나타나는 증상으로 명치 …
소화불량과 무기력증 및 피로감은 심장이 보내는 SOS라고 불릴 정도로 대표적인 심혈관 질환 전조 증상들입니다. 소화불량은 흉통 대신 나타나는 증상으로 명치 …
피부에 상처가 나면 이를 완화하기 위해 집에 있는 연고를 찾아 바르는 경우가 많은데요, 그러나 상처는 원인, 종류 등에 따라 특징이 …
겨울철 감기를 달고 사는 분들이 많습니다. 이럴때 몸을 따뜻하게 만들어 줄 간단한 요리가 있는데요. 만드는 방법도 간단하고 건강에도 좋은 2가지 …
남녀노소 할 것 없이 신경 쓰는 것이 바로 건강과 체중이죠. 다이어트로도 꽤 유명했던 간헐적 단식 또는 긴 공복 시간 유지에 …
달달한 소불고기 좋아하시나요? 남녀노소 구분없이 한국인이라면 다 좋아하는게 바로 불고기 일텐데요. 집에서 소불고기 양념을 만들어 먹을 생각하면 복잡할 것 같지만 …
집에 남는 소금을 활용한 여러가지 꿀팁에 대해 알아보겠습니다. 소금은 요리를 할 때 자주 사용되는 재료지만 소독 효과도 가지고 있어 생활 …
혹시 잠을 잘 때 양손을 번쩍 들고 만세 자세로 주무시진 않나요? 성인에게는 이런 자세가 건강에 좋지 않을 수 있습니다. 주로 …
감기에 걸리게 되면 코막힘, 콧물, 인후통, 기침, 미열, 두통, 근육통 등등 많은 증상으로 나타납니다. 한의학에서는 기혈이 쇠약해져서 외부에서 들어오는 바이러스를 …
전자레인지만 있으면 무슨 음식이든 다 데울 수 있을 것 같지만 전자레인지에 재가열하면 안 되는 음식이 있습니다. 어떤 음식들이 있는지 알아보겠습니다. …
매일 아침 자고 일어나면 눈곱이 생깁니다. 눈곱은 우리 눈에서 분비되는 점액질, 각질, 피지 등 분비물들이 쌓이고 뭉쳐서 생기는 것인데요. 눈을 …