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뷰티

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"이걸로 팩하면 얼굴에서 물광이 넘칩니다" 피부나이 10살 어려지는 수분폭발 천연 물광팩 (+ 만드는방법) 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 피부에 광이 나도록 유지를 하기 위해서는 보습이 굉장히 중요합니다. 세안 후 5분 내 골든타임에 보습을 충분히 해주면 물광 피부를 유지할 수 있다고 하는데요, 비싼 화장품이 아닌 천연 물광팩으로 피부를 관리할 수 있습니다. 악건성 피부도 일주일에 1~2번만 천연 물광 보습팩을 해주면 피부가 부드러워지고 세안 후에 당김도 줄일 수 있습니다. 집에서 간단하게 만들어 물광 피부를 유지할 수 있는 천연 물광팩 만드는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 천연 물광팩 만들기 넉넉한 볼에 말린 목이버섯 20개를 넣고 2/3 정도 뜨거운 물을 부어 30분간 불려줍니다 불린 목이버섯과 목이버섯을 불렸던 물 열 숟가락을 넣고 믹서에 갈아줍니다 갈아놓은 목이버섯을 작은 볼에 담고..
"단돈 천원이면 수분걱정 없습니다" 피부과의사도 매일 바른다는 수분콸콸 보습팩 (+ 만드는 방법) 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 피부 보습 성분들인 히알루론산, 비타민, 콜라겐은 분자 크기가 큰 편입니다. 팩을 한다고 해서 다수의 피부 보습 성분들은 피부 침투량이 미미합니다. 반면에 생리식염수는 물이기 때문에 분자가 매우 작고 피부 침투량이 높아 피부 보습에 효과 적입니다. 생리식염수는 약국에서 천원 정도에 구매 가능합니다. 단돈 천원으로 피부 수분을 밀어 넣고 지키는 비법을 알아 보도록 하겠습니다. 1단계 생리식염수 팩 냉장고에서 꺼낸 생리식염수에 거즈를 적신다 건조한 부위에 팩을 붙인다 생리식염수 팩은 아무것도 넣지 않는 것이 포인트 입니다. 건조한 부위라면 얼굴과 전신에 활용 가능합니다. 홍조와 피부 트러블도 완화됩니다. 또한 피부 열을 내려 가려움증 완화에 도움이 됩니다. ..
"10살 이상 어려집니다" 무너진 얼굴선 단 1분에 쫘악~ 올려주는 페이스 리프팅 나이가 들수록 젊은 시절 얼굴이 계속 유지 되는 경우도 있지만 20대 사진과 40~50대 현재 사진의 차이가 느껴질 때 이 동작을 꾸준히 해주면 20대의 얼굴 라인을 찾을 수 있습니다. 1분만에 젊을 때 얼굴선 찾는 방법을 알아보도록 하겠습니다. 아침에 일어나면 모든 근육이 조금 굳어져 있습니다. 긴장을 풀며 근육을 풀어 주는 것이 좋습니다. 근육 풀어주기 어깨를 앞에서 뒤로 3번, 뒤에서 앞으로 3번 풀어줍니다. 귀 뒷쪽 움푹 패인 곳을 10초간 눌러줍니다. 목라인을 10회 정도 쓸어줍니다. 아침에 일어나서 풀어주게 되면 근육이 편안해지고 얼굴라인이 목라인과 밀접한 연관이 있기 때문에 풀어주는 것이 좋습니다. 얼굴선찾기 동작 귀 위쪽에서 머리카락을 잡아당기듯이 쭉 당겨줍니다.(10초~20초 유지) 반대..
"그대로 놔두면 우르르 퍼집니다" 레이저 없이 집에서 검버섯 지우는 7가지 방법 피부는 나이가 들어갈수록 주름도 생기고 탄력도 없어지고 누구나 싫어하는 검버섯이 생기게 됩니다. 요즘에는 30,40대 연령층에서도 검버섯이 생기고 있습니다. 검버섯이 이미지를 다르게 보이게 할 수도 있어서 스트레스를 받게 되는데요. 물론 병원을 가서 레이저 치료를 하는 방법도 있지만 시간과 돈이 필요하기 때문에 쉽지만은 않습니다. 돈들이지 않고 집에 있는 것들을 활용해 검버섯을 없애는 방법이 있습니다. 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 레몬즙 활용하기 레몬즙은 미백 효과가 탁월하다고 알려져 있습니다. 검버섯에 바르는 것만으로도 효과가 큽니다. 레몬즙은 산성성분이라 멜라닌 색소를 분해하는 효능이 있어 레몬을 즙으로 준비해서 검버섯에 발라주고 30분 정도 지난 후에 차가운 물로 씻어줍니다. 자외선에 노출되면 ..
"세수는 이렇게 하세요" 피부과 의사가 알려주는 '피부과 가지 않고 예뻐지는 세안법' 피부 관리의 가장 기본은 바로 세안입니다. 늘 노폐물이 쌓이기 때문에 세안이 정말 중요한데요. 피부과 가지 않고도 예뻐질 수 있는 세안법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 세안의 온도 찬물은 모공이 좁아지는 것과 전혀 연관이 없습니다. 찬물은 노폐물도 씻기지 않기 때문에 세안은 미지근한 물로 처음부터 끝까지 하는 것이 좋습니다. 세안의 강도 타월도 몸을 밀다가 목과 얼굴까지 미는 경우가 있는데 매우 나쁜 습관입니다. 몸에 있는 때도 밀지 않는 것이 좋기 때문에 얼굴에는 더욱 좋지 않습니다. 때는 결국 우리 피부의 보호막이므로 피부가 손상되어 접촉성 피부염으로 되는 경우도 있습니다. 이중 세안 화장을 안하는 사람도 자외선차단제는 바르므로 반드시 이중세안을 해줘야 합니다. 피부 타입별로 맞는 클렌저를 사용하는 ..
"코팩하지 마세요" 피부과 원장이 알려주는 블랙헤드 없애는 올바른 세안법 블랙헤드는 원래 모공입구를 통해 잘 빠져나와야 하는 피지가 모공의 입구가 어떠한 이유로 좁아지고 막혀서 저류가 되어 덩어리를 이룬 것이 공기중에 산화가 되면 입구부분이 검개 보이게 되는 것입니다. 블랙헤드를 없애기 위해 코팩을 사용하는 사람들이 많은데 장기 사용시에는 모공 주변 피부에도 손상을 시키기 때문에 올바른 방법이 아닙니다. 블랙헤드를 줄이는 세안법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 클렌징오일 세안 1차 세안으로 코나 앞광대, 미간, 턱과 같은 부분에 국소적으로 충분히 문질러줍니다. 2차 세안은 클렌징폼으로 꼼꼼히 닦아내는 방법입니다. 주의사항 꼼꼼하게 문지르되 너무 강하게 문지르지 않습니다. 너무 강하게 문지르면 붉음증과 혈관확장을 악화 시키게 됩니다. 메이크업을 안한 경우에는 블랙헤드가 있는 부분..
"집에서 따라 해보세요" 피부과 원장이 알려주는 돈 안들이고 집에서 피부노화 막는 방법 7가지 사람 피부의 콜라겐은 20대 중반부터 1% 정도씩 감소가 되는 것으로 알려져 있습니다. 그래서 필연적으로 노화가 진행될 수 밖에 없습니다. 나이가 들어보이는 이유는 피부의 탄력과 지방이 감소되고 표정 근육의 변화 등으로 다양하게 나타날 수 있습니다. 돈을 들여 시술을 하는 방법도 있지만 큰 돈을 들이지 않고 집에서 피부 노화를 막는 방법이 있습니다. 지금부터 자세히 알아보도록 하겠습니다. 얼굴 중간부위 근육키우기 얼굴 중간부위 근육을 키우면 앞광대 볼륨이 살아나고 인상도 좋아 보이게 됩니다. 광대를 올리고 저절로 떨어질때까지 수초 이상 버텨주는 것이 근육 발달에 도움이 됩니다. 나이가 들수록 이 근육을 일부러라도 키워주는 습관을 들이는 것이 좋습니다. 얼굴 근육 이완시키기 얼굴 중간중간 얼굴에 모든 힘을..
"여드름 박멸" 전세계 뷰티 유튜버들사이 난리난 60초 세안법 세안하는 시간을 조금 늘렸을 뿐인데 피부가 좋아졌다는 후기로 전 세계에 화제가 된 세안법이 있습니다. 60초는 세안제를 짜서 거품을 낸 후에 손을 얼굴에 가져가서 문지르는 시간을 말합니다. 피부트러블을 가라 앉히고 피부가 맑이지는 세안법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 손을 깨끗히 씻어준다 2. 세안제를 손에 덜어 거품을 낸다 화장을 하지 않은 맨얼굴일 경우에는 물없이 세안제 거품만으로도 세안이 가능하며, 얼굴에 물을 묻히고 세안을 해도 무방합니다. 3. 얼굴 위에서 아래 방향으로 세안한다 손에 힘을 빼고 얼굴을 어루만지듯이 부드럽게 롤링하듯 세안하는 것이 중요합니다. 헤어라인 눈썹 속눈썹 같이 잔털이 많은 부위는 꼼꼼하게 세안합니다. 4. 얼굴에 묻은 세안제를 미온수로 깨끗하게 씻어낸다 미온수로 세..