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"이것 드시면 속이 정말 편안해집니다" 1년에 단 한번 피는 꽃봉오리로 위를 보호해주세요 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 우리나라 사람들은 대체로 위가 약하다고 하는데요. 위가 약하면 위염과 위암 등 위 관련 질환에 걸리기 쉽니다. 특히 위점막이 얇아지면 위염이나 위궤양의 발생률이 증가하게 되고 자극적인 음식등에 계속 노출이 되면 위암으로 발전할 가능성이 더욱 높아지게 되는데요, 위 관련 질환에 걸리지 않도록 예방하는 방법은 없을까요? 우리나라 뿐만 아니라 미국, 캐나다, 일본 약전에 등재된 원료로 위 건강에 도움이 되는 약재가 있습니다. 위 점막을 보호하고 강화해주는 약재는 바로 '금은화'입니다. 금은화에 풍부한 생리 활성 물질인 세콕시로가닌이라는 성분이 항균,항염 작용을 통해 위 점막을 보호하여 위염과 위궤양을 완화하는 효과가 있습니다. 한국인들에게도 효과가 있는지 위장..
"바나나 속 흰색 줄 버리시나요?" 하나도 버릴 게 없다는 바나나의 이색 활용법 3가지 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 바나나는 과거에는 귀한 과일이었는데 요즘에는 사계절 내내 즐길 수 있는 국민 과일입니다. 바나나는 마그네슘과 칼륨 그리고 식이섬유등 훌륭한 영양 공급원인데요, 그리고 많은 과일 중에서도 면역 활성효과가 가장 두드러진 것으로 확인 되었습니다. 바나나를 까서 먹을 때 보면 흰색 줄이 나오는데요, 이것을 그냥 먹는 사람들도 있고 떼어 내고 먹는 사람들도 있습니다. 흰색줄이 변비를 유발한다는 소문도 있는데 어떤 것이 진실인지 알아보고 바나나 활용법을 함께 알아보겠습니다. 바나나 흰색 줄의 정체 바나나 흰색 줄의 정식 명칭은 체관부라고 합니다. 이것은 식물의 영양분을 이동시켜주는 통로 역할을 하여 바나나가 두툼한 과육과 달콤한 맛을 생성할 수 있게 도움을 줍니다...
"내시경 때 발견된 혹 그냥둬도 될까요?" 의사한테 들은 암이 되는 혹과 그냥둬도 되는 혹 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 건강검진이나 혹은 아파서 병원을 갔는데 내 몸에서 혹이 발견되면 덜컥 겁이 납니다. 스트레스성, 염증성, 종양성 혹 등 종류가 다양하고 생기는 원인을 모르기 때문에 불안할 수 밖에 없습니다. 심지어 암으로 변할 수 있는 혹은 따로 있다 보니 혹이라고 해서 모두 다 떼어 내는 수술을 할 수는 없는 것이 현실 입니다. 몸속에 있는 혹 중에서도 암이 될 확률이 낮은 혹과 암이 될 확률이 높은 혹에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 폐의 혹 폐의 혹은 대부분 양성이며 과거 염증의 흔적이 대다수입니다. 폐암 고위험군인 오랜 기간 흡연자가 아니라면 크게 걱정할 필요가 없습니다. 갑상샘 혹 갑상샘의 혹은 96%가 대부분이 양성 종양으로, 처음에 혹을 발견했을 때 확..
"생강차 이제 이렇게 드세요" 이것과 함께 끓여 마시면 무릎 통증이 싹! 사라집니다 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 중,노년기에 발생하는 퇴행성 관절염은 가장 흔한 만성 질환 중 하나입니다. 관절염은 체중 부하를 많이 받거나 평소 사용 빈도가 높은 무릎이나 손가락 등에 주로 생기는데요, 염증으로 인한 통증은 움직임에 제한을 가져오는 것은 물론 삶의 질까지 떨어뜨릴 수 있습니다. 생강차를 끓일때 넣어 주면 관절 통증 완화에 큰 도움을 주는 식재료와 생강차의 효능들에 대해 알아보겠습니다. 생강차의 꾸준한 섭취는 관절염으로 인한 통증 완화에 도움을 줍니다. 미국 마이애미 의대 연구팀에 따르면 6주간 생강을 꾸준히 섭취한 그룹은 그렇지 않은 그룹에 비해 관절염으로 인한 통증이 완화 되었다고 밝혔습니다. 이는 생강이 프로스타글란딘과 류코트리엔 같은 염증을 유발하는 물질의 체내 ..
"보험사 늦장대응시 꼭 이렇게 하세요" 교통사고 전문변호사가 알려주는 상대보험사에서 먼저 연락오게 하는 방법 교통사고 피해를 당해서 입원도 했고, 치료도 끝났고, 물리치료까지도 다 끝났습니다. 그런데 도무지 상대방 보험사에서 연락이 안옵니다.. 이럴 경우 어떻게 하실건가요? 교통사고 전문변호사 채널인 보험과배상TV 에서는 교통사고가 나면 처리 방식에 대해서 크게 두가지 부류의 보험사가 있다고 합니다. 첫 번째 케이스는 빨리 합의하면 돈 얼마 더 줄게요 라고 합의를 재촉하는 보험사입니다. 그리고 두번 째 케이스는 앞서 언급한 것처럼 치료가 다 끝나 이젠 합의를 기다리고 있는데, 도대체 연락이 안오는 보험사입니다. 이런 경우에는 오히려 우리같은 피해자들이 안달이 나기 시작합니다, 처음에는 연락오겠지 하다가 계속 연락이 안오면 불안해 지는데요. 인터넷에 검색을 하다보면, 소멸시효가 3년 이란 말이 나오고.. 이거 보..
"깻잎 이렇게 드세요" 이것과 함께 볶아 먹으면 혈관이 깨끗이 청소됩니다 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 깻잎은 상추와 함께 우리나라 사람들이 가장 즐겨 먹는 쌈 채소 중 하나입니다. 깻잎은 각종 비타민과 베타카로틴, 칼륨, 폴리페놀과 같이 건강에 도움을 주는 성분들도 가득한데요, 특히 혈관을 깨끗하게 청소할 수 있는 깻잎 섭취 방법과 간단한 레시피에 대해 알아보겠습니다. 깻잎의 풍부한 베타카로틴과 폴리페놀, 칼륨, 리모넨 등의 성분은 혈관청소에 큰 도움을 줍니다. 베타카로틴과 폴리페놀은 혈액 중 콜레스테롤 수치를 낮춰 콜레스테롤이 혈관에 쌓이는 것을 방지합니다. 또한 칼륨 성분은 몸 속 나트륨 배출을 도와 혈관을 확장시키고 혈액순환을 촉진하여 고지혈증과 동맥경화 등 심혈관질환 예방에 효과적입니다. 이렇게 혈관 건강에 좋은 깻잎과 같이 먹으면 그 효능을 극대..
"무너지던 잇몸이 단단하게 살아납니다" 가지를 이렇게 드시면 잇몸 염증에 그렇게 좋습니다 (+ 치주예방에 좋은 음식) 웰빙에 관한 정보를 전달해드리는 웰빙미디어입니다. 치은염이나 치주염 등 각종 치주 질환의 주요 원인은 치아와 잇몸에 남아있는 치석에 의한 잇몸염증 입니다. 잇몸에 염증이 생기면 붓고 피가 날 수 있으며 치아가 흔들리는 경우도 있는데요, 전문가들은 이를 방지하기 위해서는 꼼꼼한 구강 청결은 물론 날마다 먹는 음식에도 관심을 기울여야 한다고 밝혔습니다. 꾸준히 먹으면 치주질환 예방과 개선에 효과적인 5가지 음식들에 대해 알아보겠습니다. 가지 차 가지의 풍부한 안토시아닌과 폴리페놀 성분은 구강 내 염증 제거에 효과적입니다. 이 성분들은 강력한 항산화 작용을하여 염증 억제와 통증 완화에도 많은 도움을 주는데요, 특히 가지 꼭지에는 안토시아닌 성분이 더욱 풍부하니 꼭지째 잘 세척해서 사용하는 것이 좋겠습니다. 물..
"부자되는 손금은 따로 있다" 말년에 크게 대박나는 손금 9가지 부자되는 손금은 따로 있다고 합니다. 과학적 근거는 없지만 손금은 고대로부터 과거나 현재를 들여다 보고 미래를 예측하는데 널리 사용됐다고 하는데요. 유튜브 미신의 왕국 채널에서는 실제 수백억대 부자들한테서 공통적으로 발견됐던 손금을 유형별로 소개하면서 많은 공감을 얻기도 했습니다. 만약 내 손에도 이런 손금모양에 있다면, 지금은 상황이 조금 힘들지라도 나중에는 반드시 크게 성공할 수 있다고 하니 희망을 얻으시길 바랍니다. 이중 두뇌선 두뇌선이 이중으로 되어있거나 두뇌선 끝부분이 갈라지는 손금은 대박이 날 수 있다고 합니다. 두뇌선은 사람의 IQ나 계산능력을 의미 하는데요. 두뇌선이 2개 있거나 갈라진 분들은 본인에게 오는 기회를 포착하는 능력이 보통 사람의 2배 이상 된다고 합니다. 따라서 남들이 보지 ..