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자궁을 건강하게 해주는 좋은 음식 7가지 결혼시기가 점점 늦춰지면서 난임부부가 증가하고 있습니다. 또한 음식과 생활패턴에 의해 자궁관리를 소홀하게 하여 자궁질환도 많이 생겨나고 있는데요, 결혼계획이 있고 임신을 원한다면 자궁을 건강하게 관리해주는것이 정말 중요합니다. 꼭 임신이 목적이 아니더라도 질병으로부터 예방을 하기 위해서 관리는 필수입니다. 시중에서 판매하는 영양제들도 많지만 쉽게 구할수 있는 식재료를 통해 건강을 유지할수가 있는데요, 자궁을 건강하게 만들어주는 좋은 음식에 대해 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 양배추 흔하게 구할수 있는 양배추는 생각하는것보다 정말 효능이 뛰어납니다. 타임지가 선정한 세계 3대 식품으로 대표적인 장수식품으로도 알려져 있는 양배추는 비타민K,비타민C,비타민U 미네랄,무기질,섬유질 등이 풍부합니다. 위염이 있..
임신하면 나타나는 증상 10가지 생리주기가 불규칙하거나 다음 생리 예정일을 지나서 무월경이 지속되면 뒤늦게 임신 여부를 알게 되는 경우가 많습니다. 이런 경우에는 임신 초기에 복용한 약물이나 음주 또는 흡연등으로 인해서 출산하기 전 10개월동 불안감에 시달릴수가 있습니다. 그렇기에 가임기 여성이라면 본인의 생리주기를 정확히 알고 있어야 하고 임신이 의심이 된다면 즉시 임신 여부를 확인하여 안전한 임신 유지를 위해 준비를 해야 합니다. 보통 자가 임신테스트를 통해서 임신을 확인하게 되는데요, 반드시 병원에 가서 정상적인 자궁내의 임신인지 등 전문가와 상의를 해야합니다. 임신을 하면 나타나게 되는 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 생리를 안한다 예정일이 지났는데도 생리를 하지 않는다면 일단 임신을 의심해보아야 합니다. 그러나 여행, 피로..
임신준비할때 반드시 챙겨야하는것 6가지 임신을 계획하고 있다면 미리 준비해야할것들이 많이 있는데요, 출산 연령이 높아지면서 고령임신이 많아지는 추세입니다. 그래서 임신전 관리가 더욱 중요해지고 있습니다. 고령일수록 계획적인 임신이 중요합니다. 몸이 건강한 상태로 되어 있어야 건강한 임신을 하고 건강한 아이를 출산할수 있기 때문이죠. 임신을 하기전에 어떤것들을 챙겨봐야하는지 지금부터 알아보도록 하겠습니다. 비만관리 임신전에 비만인 상태라면 난임의 위험이 높다고 알려져 있습니다. 다행히 임신이 되었다고 하더라도 태아가 과체중이 되어 버리면 출산할때 매우 힘들기 때문에 체중관리는 아주 중요합니다. 또한 임신중에 비만으로 인해 합병증이 생길수 있기 때문에 산모가 위험해지는 상황이 발생할수 있습니다. 임신을 준비하고 있다면 식습관을 개선하고 적당한 운..
임신 중에 하는 산전검사 6가지 임신을 하면 매달하는 정기검진과 기본 검사를 통해 임신부의 건강과 태아의 발육을 살핍니다. 임신초기 6~8주에 처음 검사를 받는 것이 좋고 28주까지는 1개월에 1회, 28~38주에는 2주에 1회,38주 이후에는 일주일에 1회씩 검사를 받게 됩니다. 자세하게 임신중에 어떤 검사를 받게 되는지 자세히 알아보도록 하겠습니다. 풍진검사 풍진은 바이러스를 통해 감염이 되는 질병입니다. 감시와 증세가 비슷한데요, 풍진을 앓은 사실을 모르고 지나치는 경우도 많이 있습니다. 임신전에 풍진에 걸렸다면 별 문제가 없는데 임신 초기 풍진에 감염되면 기형아 출산 확률이 80%가 되고 청력장애, 백내장, 심장질환, 발달장애 등 선천적인 기형아가 될수 있습니다. 임신 6개월 이후 임신부가 풍진에 걸리면 태아에게 큰 영향을 미치..
임신 전에 하는 검사 8가지 임신전에 검사할 항목은 병원마다 약간씩 차이가 있는데요, 크게 초음파 검사와 혈액 검사로 나뉩니다. 초음파 검사를 통해서는 자궁과 난소의 이상 여부를 알아보고 혈액 검사를 통해서는 임신에 영향을 줄수 있는 풍진, 간염, 매독, 에이즈 등 감염성 질환을 체크하게 됩니다. 이외에도 임신을 할수 있는 몸 상태인지 알아보는 검사를 하게 되는데요, 지금부터 임신전에 하는 검사 종류에 대해 알아보도록 하겠습니다. 초음파 검사 아기가 10개월 동안 있을 자궁이 건강한 상태인지 살펴봅니다. 자궁과 난소에 혹은 없는지 나팔관에 이상은 없는지 등을 초음파를 통해 검사합니다. 자궁에 혹이 있는 자궁근종이라면 우선 임신과 출산을 한 후에 간단한 수술을 통해서 제거할 수 있기 때문에 크게 걱정하지 않아도 됩니다. 자궁경부암 검..
임신 전에 치료해야할 질병 5가지 고혈압이나 당뇨, 갑상선, 천식등과 같은 질환과 임신은 직접적으로 관련은 없습니다. 그러나 임신을 한 상태에서는 태아에게 영향을 미치는 약물치료나 물리적인 치료를 하기가 힘들어집니다. 그래서 당뇨병이나 고혈압이 발생하기 쉬운 35세 이상의 여성이라면 발병 가능성이 높은 질환이 있는지 여부를 확인하고 문제가 있다면 치료를 하고 임신을 하는 것이 좋습니다. 임신전에 치료해야할 대표적인 질병들을 알아보도록 하겠습니다. 당뇨 예전에는 당뇨병이 있는 여성들의 임신과 출산을 위험하게 생각하는 경향이 있었습니다. 그러나 잘 관리하면 임신을 하고 출산을 해도 크게 무리가 없습니다. 문제는 당뇨병을 잘 관리하지 못한 상태에서의 임신인데요, 그런 상태에서 임신을 하게 되면 모체의 혈당 조절이 제대로 되지 않아서 유산이나 ..
임신확인 후 검사 임신 사실을 알게 되면 기분이 너무 좋겠지만 내 몸상태에 따라 태아의 건강상태가 좌지우지 되므로 걱정이 앞서게 됩니다. 임신을 확인했을때 진행하게 되는 검사에 대해 알아보도록 하겠습니다. 문진 문진이란 의사가 임신부의 기본적인 건강 상태 및 임신과 관련된 중요한 정보를 파악하기 위해 질문하는 것을 말합니다. 보통 처음 방문했을때 임신을 확인한 다음에 문진을 하고 내용은 주로 임신부의 인적사항과 직업, 초경시기, 생리주기, 임신과 출산, 유산경력, 마지막 생리일, 임신후에 나타난 증세를 확인합니다. 당뇨나 고혈압의 병력이나 가족력, 기타 특별한 질병을 앓은 과거력, 유전병에 대한 가족력, 임신후 약물 복용 및 알레르기가 있는지 등을 확인하게 됩니다. 소변검사 집에서 임신 진단 시약으로 테스트를 한 것처럼 ..
생리불순의 증상 알아보기 여성의 건강을 나타내는 척도는 무엇일까요? 바로 한달에 한번씩 하는 생리입니다. 여성의 건강과 생리주기는 밀접하게 연관이 되어 있습니다. 즉, 한달에 한번 찾아오는 생리는 불편하고 귀찮은 존재가 아니라 튼튼한 아기를 가질 수 있는 건강한 여성의 표식인 셈입니다. 이쯤 되면 생리주기가 일정하지 않은 사람들은 자신의 건강상태를 한번 되돌아 봐야 합니다. 최근 몇달씩 생리를 하지 않는 무월경 또는 생리를 하더라도 배란이 없는 무배란을 호소하는 젊은 여성들이 많습니다. 그 원인을 살펴보면 무척 복잡하지만 원인을 파악하고 그에 맞는 생활요법을 꾸준히 시행하면 대부분 치유가 가능합니다. 생리는 건강한 여성의 상징 주기적으로 생리를 한다는 것은 내 몸이 아기를 가질 수 있는 상태라는 것을 뜻합니다. 난소에서는 매달 ..