“전국민의 95%가 잘못먹고 있었다고?” 국민간식 밤이 보약이 되는 최고의 섭취방법은 이것입니다
국민간식 밤은 딱딱하기 때문에 쪄서 먹는 분들이 많으실겁니다. 겨울에는 구워먹는 군밤도 별미인데요. 하지만 밤을 제대로 섭취하기 위해서는 쪄서 먹는것도 구워 먹는 …
“미리 확인 안했으면 큰일 날 뻔했데요” 뇌 혈액순환을 막고있던 피떡 이 방법으로 알아차린게 천만 다행이었다고..
일명 피떡이라 불리는 혈전은 혈관 내에 생기는 핏덩이로, 피가 굳어서 생기는 덩어리를 말합니다. 혈전은 손발이 썩는 사지 괴사부터 돌연사를 부르는 …
“무릎통증은 여길 강화해야 합니다” 척추의 신이 알려주는 집에서 할 수 있는 최고의 무릎 운동
무릎은 앉아 있을때나 걸을 때 항상 쉴새 없이 움직입니다. 따라서 무릎이 아프면 일상생활에도 많은 불편함이 따르게 되는데요. 무릎에서 가장 중요한 …