신체부위별 귀 혈자리

평소에는 귀 건강을 크게 신경 쓰지 않는 분이 많습니다. 하지만 귀를 보면 전신의 건강을 알 수 있을 만큼 중요한 혈자리들이 …

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밥에 꼭 넣어드세요

현미나 보리 등이 들어가는 잡곡밥은 건강에 좋지만 소화가 힘들다는 단점이 있습니다. 그래서 소화기관이 약한 분들은 잡곡밥 대신 그냥 쌀밥을 드시는 …

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