“이 고기 먹어도 되요?” 왠지 먹기 꺼려지는 초록빛 고기의 실체
가끔 냉면을 먹으러 식당에 가면 위에 올려진 고기에서 알 수 없는 초록색이나 형광 빛깔이 보일 때가 있습니다. ‘이거 상한 거 …
가끔 냉면을 먹으러 식당에 가면 위에 올려진 고기에서 알 수 없는 초록색이나 형광 빛깔이 보일 때가 있습니다. ‘이거 상한 거 …
생강은 현대인에게 해독작용, 위장을 튼튼하게 하는 것은 건위 작용, 몸속 냉기를 제거하고 갱년기 우울증 극복, 또 만성염증 없애고 당뇨, 고혈압 …
위장병과 위암을 일으키는 주 원인! 사실은 매운맛이 아니라는 사실 알고 계셨나요? 매운 음식을 먹고 속 쓰림이 있는 것은 매운 음식 …
보통 옥수수는 물에 삶아서 먹습니다. 하지만 삶아서 먹게되면 옥수수가 갖고 있는 영양분이 물에 흡수 된다고 하는데요. 따라서 옥수수의 영양분을 온전히 …
힙딥, 승마살 빼기에 좋은 운동 해보신 적이 있으신가요? ‘그런 운동 해도 하나도 변화 없던데요’ 라고 생각하셨다면 맞습니다. 사실 힙딥은 사람이라면 …
여름이 되면 기온이 높아지고 습한 날씨 때문에 세균 분열이 활발히 일어나 방광염이 증가하게 됩니다. 또한 땀으로 인한 수분 배출이 늘어나면서 …
먹는 즐거움은 우리에게 꼭 필요합니다. 그러나 먹는 만큼 찌는 살이 걱정되는 건 누구나 마찬가지일 텐데요. 먹어도 살이 찌지 않는 음식이 …
심뇌혈관 질환, 암 등 각종 질병을 막을 수 있는 힘은 바로 두 손에 달렸다고 봐도 과언이 아닙니다. 손의 생김새만 봐도 …
“당뇨전단계라면 이것 드세요” 현직약사가 추천하는 공복혈당을 낮추고 당뇨를 예방하는 검증된 영양제 성인 4명 중 1명이 당뇨라는 말이 있을 정도로 당뇨는 …
몸에 부족한 영양소를 채우기 위해 영양제를 먹는 사람들이 많습니다. 하지만 굳이 영양제 없이도, 평소 먹는 음식으로 내 몸에 필요한 영양소들을 …