“잡곡밥 소화가 부담되면 이것 만이라도 밥에 꼭 넣어 드세요” 영양제 따로 챙길 필요가 없어집니다
현미나 보리 등이 들어가는 잡곡밥은 건강에 좋지만 소화가 힘들다는 단점이 있습니다. 그래서 소화기관이 약한 분들은 잡곡밥 대신 그냥 쌀밥을 드시는 …
강낭콩 효능
현미나 보리 등이 들어가는 잡곡밥은 건강에 좋지만 소화가 힘들다는 단점이 있습니다. 그래서 소화기관이 약한 분들은 잡곡밥 대신 그냥 쌀밥을 드시는 …