“고기먹고 속이 안좋다면 이것 때문입니다” 체내 흡수율이 떨어져서 위장에 무리가 간다고..
돼지고기나 소고기 등 대부분의 고기는 맛도 좋고 영양소도 풍부합니다. 특히 고기를 통해 얻을 수 있는 철분은 우리 몸 속 곳곳에 …
고기식사후 주의할점
돼지고기나 소고기 등 대부분의 고기는 맛도 좋고 영양소도 풍부합니다. 특히 고기를 통해 얻을 수 있는 철분은 우리 몸 속 곳곳에 …