다리가 길어지는 스트레칭

골반을 감싸고있는 수십개의 근육들은 잘못된 생활 습관을 통해 조금씩 틀어지게 됩니다. 다리를 꼬는 습관, 짝다리로 서있는 습관, 하이힐을 신는 습관 …

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