“혈관 속 기름때가 쫙 빠집니다” 사포닌 덩어리 팥을 이 죽 위에 올리면 건강한 한끼 식사로 손색이 없다고! 혈관에 기름이 끼게 되면 위험하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 쌓이지 않기 위해 식단은 매우 중요한데요, 가벼운 한끼 식사로도 … 더보기