“두릅 데쳐 먹지마세요! 영양소 다 날라갑니다” 혈관 염증 싹 낫게 해주는 최고의 두릅레시피 두릅은 맛과 영양이 모두 뛰어나 봄 나물의 제왕 으로 불립니다. 두릅에는 사포닌과 비타민k, 단백질도 풍부해서 면역력 강화와 항암 효과 등 … 더보기