“이것 한잔이면 근육이 붙습니다” 늙어가는 근육을 살려주는 기적의 한잔 많은 사람들은 나이가 들수록 근육량이 줄어들고 근력이 떨어집니다. 이렇게 근육량이 점점 줄어들다 보면 신체 기능이 저하되는 근감소증 위험도 높아지는데요. 전문가들은 … 더보기