“목이 가늘어야 심장이 안전합니다” 단 5분 운동이면 목두께가 줄어들고 심혈관도 지켜낸다고
목이 굵으면 건강하다는 말 들어보셨나요? 하지만 목둘레가 굵으면 오히려 심장병 위험이 높다고 합니다. 3,300명을 대상으로 목둘레가 3cm 증가할 경우 HDL …
목둘레 줄여주는 심혈관예방 운동
목이 굵으면 건강하다는 말 들어보셨나요? 하지만 목둘레가 굵으면 오히려 심장병 위험이 높다고 합니다. 3,300명을 대상으로 목둘레가 3cm 증가할 경우 HDL …