요실금 예방에 좋은 스트레칭

요실금이란 본의의 의지와 상관없이 소변이 새는 증상으로 의식하지 못하는 상태에서 발생하게 됩니다. 여성들의 경우 요실금 때문에 일상생활에서 불편함을 겪는 분들이 …

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