치과를 가면 충치 치료하는데 비용이 많이 나와 놀란적 있으시죠? 양심치과의사로 알려진 강창용 원장에 따르면 충치때문에 치과에 갔다면 당일 치료를 권하지 …

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집에서 고기를 구워 먹다보면 어느 순간 느끼하고 텁텁한 느낌이 입안을 가득 채우게 됩니다. 이럴 때 느끼함을 잡아주는 반찬이 있다면 훨씬 …

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집안에 있는 수많은 물건들을 가만히 보고 있다보면 원래의 사용 용도로만 사용하기 아까운 물건들이 있습니다. 이번에 소개할 내용도 그 중 하나인데요. …

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음식물이나 조미료처럼 봉지로 포장되어 있는 제품은 뜯고 나면 다시 밀봉이 필요한 경우가 있습니다. 여행갈 때도 마찬가지로 내용물이 흐르거나 새지 않게 …

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아삭하고 달콤한 단감은 가을 겨울에 나는 천연 보약이라 불립니다. 각종 비타민과 무기질을 비롯해 플라보노이드와 베타카로틴도 풍부해 우리 건강에 많은 도움을 …

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목이 굵으면 건강하다는 말 들어보셨나요? 하지만 목둘레가 굵으면 오히려 심장병 위험이 높다고 합니다. 3,300명을 대상으로 목둘레가 3cm 증가할 경우 HDL …

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봄이 되면 겨우내 움추렸던 우리몸의 신진대사가 활발해 집니다. 따라서 영양분도 더 많이 필요하게 되는데요. 비타민이나 무기질의 필요량이 평소보다 최대 10배까지 …

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나이가 들면서 무릎 연골이 닳아 불편을 겪는 분들이 많습니다. 젊은 분들 중에도 잘못된 생활 습관이나 자세로 무릎이 불편한 분들 또한 …

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곰피는 다시마목 미역과의 해조로 동해안의 특산물입니다. 미역과 비슷하게 생겼지만 구멍이 뚫려있어 ‘곰보 미역’이라고도 불리는데요. 2~3월이 제철로 표면이 오돌토돌해서 식감이 좋습니다. …

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