“스스로 백내장을 키우고 있었데요..” 나도 모르게 눈을 퇴화시키고 있던 사소한 습관 3가지
예로부터 몸이 10할이면 눈이 9할이라는 말이 있을 정도로 눈에 중요성은 아주 높습니다. 우리 신체중 눈은 노화가 가장 빨리 찾아오는 기관으로 …
건강
예로부터 몸이 10할이면 눈이 9할이라는 말이 있을 정도로 눈에 중요성은 아주 높습니다. 우리 신체중 눈은 노화가 가장 빨리 찾아오는 기관으로 …
우유는 완전식품이라고 불릴만큼 우리 몸에 풍부한 영양소를 공급해 줍니다. 그렇다보니 우리 생활 속에는 우유를 포함한 다양한 음식들이 많은데요. 이번시간에는 우유를 …
기름이 몸에 좋지 않다는 것은 알고 있지만 기름에 튀긴 음식은 끊기가 힘듭니다. 통계에 의하면 실제로 한국인들은 1년에 15리터나 되는 기름을 …
몸이 아프면 마음 또한 조급해 집니다. 하루라도 빨리 큰 병원에 가서 검사를 받고 싶고 이왕이면 명의한테 진료를 받고 싶어 대학병원을 …
중년이 되면 호르몬과 근력이 다 떨어집니다. 다 불편하지만 가장 불편하고 티가 나는 부분이 바로 소변 문제인데요. 소변을 참기가 어려워지고 기침하거나 …
우리가 평소 사용하는 물건들이 우리 건강을 위협한다는 사실 알고 계셨나요? 아무리 생활에 편리한 제품일지라도 적절히 관리하지 않으면 오히려 해가 될 …
짜장면 값도 많이 올랐고 요즘은 시켜먹어도 실망하게 되는 경우도 많은데요. 차라리 내가 직접 준비한 믿을 수 있는 재료를 가지고 간단하게 …
술을 먹고 나서 얼굴이 빨개지는 분들이 있습니다. 또는 전혀 얼굴색이 안 변하는 분도 있습니다. 얼굴이 빨개지는 것에 대해 ‘간이 나쁘다 …
스마트폰 잃어버렸을 때 절대 당황하지 말고 바로 해야 되는 것이 있습니다. 내 휴대폰 전원을 끄지 못하게 하는 것인데요. 어떤 기종들은 …
혈관이 나빠지면 만병의 근원이 되므로 혈관 건강 관리는 정말 중요합니다. 그래서 내 혈관 상태가 어떤지 궁금하신 분들이 많을텐데요, 병원에 가지 …