“옥수수 아직도 삶아 드시나요?” 이렇게 먹어야 옥수수의 모든 영양소를 온전히 섭취할 수 있다고 보통 옥수수는 물에 삶아서 먹습니다. 하지만 삶아서 먹게되면 옥수수가 갖고 있는 영양분이 물에 흡수 된다고 하는데요. 따라서 옥수수의 영양분을 온전히 … 더보기