“척추 병원가지말고 이렇게 교정하세요” 척추의 극돌기를 밀어올려 자연스럽게 교정됩니다
오랜 시간 의자에 앉아 있거나 또는 집에서 쉴 틈 없이 집안일을 하고나면 등, 목, 허리 다 쑤십니다. 그래서 안마의자에 편히 …
오랜 시간 의자에 앉아 있거나 또는 집에서 쉴 틈 없이 집안일을 하고나면 등, 목, 허리 다 쑤십니다. 그래서 안마의자에 편히 …
전기밥솥을 구매한지 얼마 되지도 않은 새 밥솥인데 밥을 해놓고 오래 지나지 않았는데 밥이 노래지고 냄새가 납니다. 또한 밥솥뚜껑을 열면 물이 …
우리몸은 필연적으로 매일 4천개 이상의 암세포가 생성됩니다. 건강한 사람도 예외 없이 면역력이 약해질 때면 증식을 반복하며 매순간 우리를 위협하는데요. 하지만 …
지방간이 위험하다는 건 많은 분들이 알고 있습니다. 이미 간에 낀 지방을 어떻게 빼야하나 걱정이 많은데요, 그런데 흔한 식재료로 간에 낀 …
한국인이 사랑하는 마늘은 뛰어난 효능을 가지고 있는데요, 생마늘의 매운맛 때문에 먹기 어려워하는 분들도 있습니다. 이런분들은 구운마늘이나 흑마늘을 섭취하면 특유의 매운맛이 …
음주를 하는 자리는 즐겁지만 일단 몸에 알콜이 들어 오게 되면 숙취의 주범인 아세트알데히드라는 물질이 두통 및 구토 등을 유발하게 됩니다. …
건강에도 좋고 맛도 좋은 계란으로 만들 수 있는 요리는 정말 많습니다. 특히 계란장조림은 밥도둑이란 소리를 들을 정도로 맛있는데요, 국물과 함께 …
평소에 오래 앉아 있어서 허리가 아프거나 디스크 때문에 다리저림이 있는 분들에게 여러 전문가들이 허리를 뒤로 젖히는 ‘신전운동’을 많이 권장합니다. 하지만 …
요즘들어 부쩍 피부가 칙칙해졌다는 소리 들어보셨나요? 일단 속부터 상할텐데요. 사실 얼굴은 장기와 밀접한 관계가 있어서, 안색이 안 좋으면 몸 속 …
잠을 푹 못자면 하루 종일 몸이 피곤합니다. 이런 상황이 지속된다면 건강을 해칠 수 있는데요. 잠을 잘 자기위한 여러가지 방법 중, …