“낮잠 얼마나 주무세요?” 연구결과 OO분 이상 자는 사람에게 이 병 생길 확률 90% 높았다고
여러분은 낮잠을 즐기시나요? 규칙적인 낮잠이 피로회복과 업무향상에 도움을 준다는 말 들어보셨을 텐데요. 하지만 이와 동시에 우리 몸을 병들게 하는 무서운 …
여러분은 낮잠을 즐기시나요? 규칙적인 낮잠이 피로회복과 업무향상에 도움을 준다는 말 들어보셨을 텐데요. 하지만 이와 동시에 우리 몸을 병들게 하는 무서운 …
연꽃의 아름다움 아래 숨어 있는 연근은 사실 건강에 매우 도움이 되는 식재료 입니다. 100g당 65kcal 정도로 낮은 열량을 내는 연근은 …
고관절 오십견의 대표적인 증상은 사타구니 통증과 고관절 가동 범위 제한입니다. 특히 몸을 비틀거나 다리를 벌렸을 때 사타구니에 극심한 통증이 통증이 …
과도한 설탕사용이 건강에 해롭다는 인식이 확산되면서 언제부터인지 제로 칼로리 음료에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 실제 우리가 많이 먹는 콜라나 사이다 …
피부는 기후나 계절 같은 환경의 변화에 민감합니다. 특히 온도와 습도가 크게 차이가 많이 나는 환절기가 피부에도 많은 변화가 생기게 되는데요. …
요즘들어 부쩍 피부가 칙칙해졌다는 소리 들어보셨나요? 일단 속부터 상할텐데요. 사실 얼굴은 장기와 밀접한 관계가 있어서, 안색이 안 좋으면 몸 속 …
기미가 생기게 되면 피부가 칙칙해 보이기 때문에 나이가 들어 보입니다. 피부과에서 시술을 받아도 기미는 금방 다시 올라오기 때문에 포기해 버리는 …
계절이 바뀌는 요즘같은 시기에는 낮과 밤의 일교차가 크기 때문에 우리 몸의 균형이 깨지기 쉽습니다. 이런 환경에서는 자연스럽게 면역력이 떨어지게 되는데요. …
눈에 중풍이 온다는 말을 들어 보신적이 있으신가요? 눈에도 중풍이 온다는게 조금은 생소한 부분인데 실제 있는 질환이며 정확한 명칭은 망막혈관폐쇄증 입니다. …
요즘 같은 계절에 피부뿐만 아니라 팔 뒤꿈치 발뒤꿈치에 각질이 많이 생깁니다. 특히 더워지는 날씨에 샌들과 슬리퍼를 신고 싶어도 발바닥과 그 …