“암세포가 무서워서 벌벌떱니다” 매일 생기는 암세포도 표적해서 때려잡는다는 천연 항암음식 3가지
우리몸은 필연적으로 매일 4천개 이상의 암세포가 생성됩니다. 건강한 사람도 예외 없이 면역력이 약해질 때면 증식을 반복하며 매순간 우리를 위협하는데요. 하지만 …
우리몸은 필연적으로 매일 4천개 이상의 암세포가 생성됩니다. 건강한 사람도 예외 없이 면역력이 약해질 때면 증식을 반복하며 매순간 우리를 위협하는데요. 하지만 …
지방간이 위험하다는 건 많은 분들이 알고 있습니다. 이미 간에 낀 지방을 어떻게 빼야하나 걱정이 많은데요, 그런데 흔한 식재료로 간에 낀 …
한국인이 사랑하는 마늘은 뛰어난 효능을 가지고 있는데요, 생마늘의 매운맛 때문에 먹기 어려워하는 분들도 있습니다. 이런분들은 구운마늘이나 흑마늘을 섭취하면 특유의 매운맛이 …
음주를 하는 자리는 즐겁지만 일단 몸에 알콜이 들어 오게 되면 숙취의 주범인 아세트알데히드라는 물질이 두통 및 구토 등을 유발하게 됩니다. …
건강에도 좋고 맛도 좋은 계란으로 만들 수 있는 요리는 정말 많습니다. 특히 계란장조림은 밥도둑이란 소리를 들을 정도로 맛있는데요, 국물과 함께 …
평소에 오래 앉아 있어서 허리가 아프거나 디스크 때문에 다리저림이 있는 분들에게 여러 전문가들이 허리를 뒤로 젖히는 ‘신전운동’을 많이 권장합니다. 하지만 …
요즘들어 부쩍 피부가 칙칙해졌다는 소리 들어보셨나요? 일단 속부터 상할텐데요. 사실 얼굴은 장기와 밀접한 관계가 있어서, 안색이 안 좋으면 몸 속 …
잠을 푹 못자면 하루 종일 몸이 피곤합니다. 이런 상황이 지속된다면 건강을 해칠 수 있는데요. 잠을 잘 자기위한 여러가지 방법 중, …
치매는 현대의학으로는 여전히 치료할 방법이 없는 무서운 질병 중 하나입니다. 발전하는 의료 기술만큼 치매는 먼 나라 남일 같지만 한국의 치매환자는 …
밥이 보약이라고 하지만 삼시세끼 먹는 밥만으로는 영양분을 다 보충하기 어렵습니다. 그래서 적어도 1개 이상은 영양제를 복용하는 분들이 많으실 텐데요. 보통 …