“시든 채소 버리지 마세요” 죽어가는 채소도 고기도 단 1분만에 아주 싱싱하게 되살아납니다
오늘 소개할 내용은 다 죽어가는 야채도 1분만에 살아가는 마법같은 꿀팁에 대한 내용입니다. 야채는 이렇게, 생선은 이렇게 식재료마다 보관방법이 다 다릅니다. …
오늘 소개할 내용은 다 죽어가는 야채도 1분만에 살아가는 마법같은 꿀팁에 대한 내용입니다. 야채는 이렇게, 생선은 이렇게 식재료마다 보관방법이 다 다릅니다. …
건강 검진을 통해 대장, 위 등에서 용종이 발견되어 제거 시술을 경험해 본 분들이 있을겁니다. 실제로, 국내 건강 검진을 받은 성인 …
명절이 지나면 남은 음식 처리하는 것 또한 일입니다. 힘들게 정성들여 만들었던 전들도 냉장고에 한번 들어가면 손이 잘 안가게 되는데요. 얼마나 …
아삭하고 단맛이 특징인 당근은 각종 비타민과 베타카로틴, 루테인이 풍부해서 건강상 이점이 많은 채소입니다. 하지만 이런 당근도 어떻게 먹느냐에 따라 맛과 …
동의보감에 보면 십병구담 이라는 말이 있습니다. 10가지 병 중 9가지가 담에서 비롯된다는 것인데요. 습담이란 말 그대로 습한 기운이 담처럼 쌓인 …
감자는 저항성 전분이 풍부한 음식 중 하나로 어떻게 먹느냐에 따라 항암 효과와 혈당 관리 다이어트 등 건강 이점을 크게 높일 …
다이어트를 시작하면 식욕을 억제하기 위해 온갖 노력을 합니다. 일단 식사량을 줄이다 보니 간식이 무척 당기는데요, 간식을 참기 힘들다면 건강한 간식으로 …
혈관에 기름이 끼게 되면 위험하다는 것은 누구나 알고 있습니다. 나쁜 콜레스테롤을 쌓이지 않기 위해 식단은 매우 중요한데요, 가벼운 한끼 식사로도 …
혈당 관리를 위해서는 음식이 굉장히 중요하다보니 절제를 해야 합니다. 하지만 맛있는 음식을 눈앞에 두고서는 절제가 쉽지 않은데요. 특히 전국민이 사랑하는 …
명절에는 맛있는 음식들이 정말 많습니다. 전을 시작으로 유독 기름진 음식들이 많은데요, 맛있기도 하지만 기름기 때문에 다 먹고 난 후에는 텁텁함이 …