“무를 이 차에 절여보세요!” 우리집 밥상 위에서 항암효과를 폭발적으로 증가 준다고
국민채소 무는 배추와 함께 우리 밥상위에 가장 많이 올라오는 식재료 입니다. 무는 건강상 다양한 효능이 있지만 특히 무에 풍부한 글루코시놀레이트라는 …
국민채소 무는 배추와 함께 우리 밥상위에 가장 많이 올라오는 식재료 입니다. 무는 건강상 다양한 효능이 있지만 특히 무에 풍부한 글루코시놀레이트라는 …
소고기를 사왔는데 지나치게 질겨서 못 먹을 때가 있습니다. 힘줄도 있고 씹어지지 않는 질긴 고기를 비싼 돈 주고 사왔다는 생각에 억울하기까지 …
여름이 되면 가장 먼저 생각나는 과일은 수박일 겁니다. 수분이 많고 달달해서 많이 찾게 되는 과일인데요. 자칫 맛없는 수박을 사게되면 반품도 …
연예인들이 젊어 보이는 이유는 바로 3대 노화 주범인 기미, 잡티, 검버섯이 없는 깨끗한 피부 때문입니다. 회춘은 누구나 바라는 꿈이고 얼굴만큼은 …
마늘이 혈액순환과 항암작용에 도움된다는 사실 들어보셨나요? 보통 기름진 음식을 먹거나 고지방 식품을 먹고나면 끈적끈적해진 혈액은 제대로 순환하지 못해 혈관을 막히게 …
상추는 저칼로리와 고영양소를 함유하고 있어 어떤 건강한 식단에도 훌륭한 첨가물이 됩니다. 상추는 쌈채소의 제왕이라 불리듯이 밥이나 고기와 함께 쌈을 싸서 …
완전식품이지만 가격도 착한 계란은 우리 식탁에 빠져서는 안될 정도로 다양하게 활용할 수 있는 식재료 입니다. 그만큼 계란을 활용해서 많은 반찬을 …
여러분은 혹시 칼국수 먹으러 식당에 갔는데 겉절이를 더 많이 먹은 적 있지 않으신가요? 칼국수와 궁합이 최고인 겉절이는 칼국수집 장사를 좌지우지할 …
양치질을 하다보면 어떨때는 안 나다가도 어떨 땐 피가 나기도 합니다. 혹시 염증이 생긴건 아닌가 걱정을 하시는 분들이 많을텐데요. 잇몸에서 피가 …
탈모로 인해 고민하는 분들이 많습니다. 탈모의 원인으로는 유전과 스트레스 등 다양한 원인이 있지만 전문가들에 따르면 일상 생활에서 조금만 신경 써도 …