“무릎나이! 30년은 젊어집니다” 연골이 없어도 무릎나이 30대로 유지시켜준 특별한 물 한잔
연골과 디스크는 수분 함량이 많은 구조로 수분이 줄어들면 제대로 기능을 하지 못하게 됩니다. 특히 탈수가 있는 관절염 환자에게는 더욱 중요한데요, …
건강
연골과 디스크는 수분 함량이 많은 구조로 수분이 줄어들면 제대로 기능을 하지 못하게 됩니다. 특히 탈수가 있는 관절염 환자에게는 더욱 중요한데요, …
세탁기를 사용할 때 대부분 세탁코스만 활용해서 세탁하고 있지 않으신가요? 하지만 굳이 세탁코스를 활용하지 않아도 세탁이 가능한데요, 이 버튼만 누르면 전기사용량을 …
엉덩이가 장수의 열쇠라는 말이 있습니다. 엉덩이 근육이 약해지면 자세가 구부정해지고 몸의 균형이 무너지기 때문인데요. 이렇다보니 엉덩이야말로 우리 몸을 바로 세우는 …
마늘쫑은 특유의 향과 아삭한 식감으로 많은 사람들이 즐겨먹는 식재료 입니다. 마늘쫑에 풍부한 알리신과 베타카로틴 성분은 마늘 보다 2배나 더 많으며 …
일상에서 자주 사용하는 물건이 있습니다. 별 생각없이 사용하다보면은 매번 약간의 불편함이 있지만 그냥 무시하고 그대로 사용하는 경우도 많은데요. 이번 시간에는 …
뼈가 튼튼해지고 싶은 분들 아마 많으실 겁니다. 특히 골당공증이 걱정되는 중년층이라면 관심이 더 가실텐데요. 전문가들에 따르면 우유를 과일과 함께 섭취하면 …
우리가 매일 밥을 지을 때마다 생기는 게 바로 쌀뜨물입니다. 아마 대부분 그냥 버리고 계실 텐데요. 사실 잘만 활용하면 너무 유용하게 …
소주를 넣고 밥을 하면 밥이 부드러워져서 소화가 잘 된다는 소문 들어보신 적 있으신가요? 우리나라는 예로부터 여러 잡곡을 재배해 쌀과 함께 …
요즘 더욱 중요시되는 면역력은 바이러스 극복의 필수 요소입니다. 면역력이 감소할 경우, 각종 감염병은 물론 암까지 발병할 수 있는데요, 과거 1% …
나잇살이란 나이를 먹는다고 해서 모두가 생기는 게 아닌 노화로 인해 생기는 일종의 질병입니다. 중년들은 같은 양을 먹더라도 찌는 게 확연히 …