“이 원석을 혈자리에 붙여보세요” 밤낮 없던 기침이 거짓말처럼 멎는다고
환절기에 아침 저녁으로 부는 바람이 호흡기를 약하게 만들어 감기, 천식, 비염 등 각종 호흡기 질환을 발생시키고 악화시키는 요인이 됩니다. 환절기에 …
환절기에 아침 저녁으로 부는 바람이 호흡기를 약하게 만들어 감기, 천식, 비염 등 각종 호흡기 질환을 발생시키고 악화시키는 요인이 됩니다. 환절기에 …
운동 안 하고 다이어트가 가능할까요? 우리 몸에는 갈색지방, 백색지방 두 가지 지방이 존재한다고 합니다. 백색지방은 에너지 저장창고로 주로 팔뚝 허벅지 …
아침 공복에 녹차 한 잔을 마시면 밤사이 부족한 수분을 보충해 주고 신진대사를 깨워 체내 잉여 콜레스테롤을 분해하는데 도움을 줍니다. 특히 …
남을 고치는 의사지만 정작 환자보느라 바뻐 본인의 건강을 챙기기 어려운 경우도 있습니다. 과거 천기누설에서는 나쁜 습관을 버리고 180도 달라진 혈관 …
소화불량이 위암, 대장암, 간암까지 부를 수 있다는 것! 알고 계셨나요? 특히 최근에는 코로나가 장기화되면서 스트레스성 소화불량을 호소하는 사람들이 더 많아지고 …
향긋하고 바삭한 김은 바다의 신선함을 즐길 수 있는 인기 반찬 중 하나입니다. 김은 각종 비타민과 미네랄의 복으로 영양학적으로도 아주 우수한 …
쌀이 주식인 우리는 항상 밥을 먹고 있습니다. 흰 쌀밥 보다는 콩을 비롯한 잡곡을 넣은 밥이 더 건강하다는 것은 알고 있지만 …
살면서 기억해야 하는 숫자들이 굉장히 많습니다. 더불어 건강을 위해 알아 둬야하는 수치들도 있는데요. 건강 관련 수치를 숙지해두면 건강상 문제가 생겼을 …
키는 잘못된 자세로 인해 줄어들기도 합니다. 자세만 교정해도 숨은 키를 찾을 수 있다고 하는데요. 나는 몸신이다를 통해 소개된 숨은키 찾는 …
요리를 하다가 혹은 음식을 먹다가 기름이 옷에 튀거나 해서 얼룩이 생기거나 여성분들의 경우 립스틱이 옷에 묻었을 때 지워지지 않은 경험이 …