“신발만 봐도 무릎상태가 보입니다” 재활전문의가 알려주는 신발상태로 무릎건강 확인하는 방법 (+무릎에 좋은 신발)
무릎 건강을 지키기 위한 방법은 여러가지가 있지만 매일 신는 신발도 무릎 건강에 많은 영향을 미칩니다. 신발을 통해 무릎관절염을 확인하는 방법과 …
무릎 건강을 지키기 위한 방법은 여러가지가 있지만 매일 신는 신발도 무릎 건강에 많은 영향을 미칩니다. 신발을 통해 무릎관절염을 확인하는 방법과 …
우리 몸을 자동차에 비유하자면, 심장을 엔진으로 표현할 수 있습니다. 심장을 건전지에 비유하자면, 심장이 빨리 뛰면 수명이 빨리 다할 것이고, 천천히 …
한번 망가지면 회복이 어려운 눈질환.. 가장 큰 원인은 바로 스마트폰 사용입니다. 특히 자기 전 어둠속에서 핸드폰 사용을 하는 분들이 많은데요. …
평소에 기차를 자주 이용하는 분들이라면 기차표 값이 적지않은 부담으로 다가옵니다. 사실 KTX나 SRT 이용할 때 정기권 등록없이도 계속해서 할인을 받을 …
우리 몸에서 가장 중요한 신체 중 하나를 꼽자면 바로 눈입니다. 요즘은 노안을 겪는 시기가 빨라지면서 나이와 상관 없이 눈 건강 …
다리나 종아리에 쥐가 나는 경험.. 누구나 한번쯤은 겪어 보셨을텐데요. 쥐는 의학적으로 근육 경련에 해당되며 근육에 피로가 쌓이거나 영양소의 균형이 깨지면 …
지긋지긋한 비염때문에 코 세척을 자주 하는 분들이 많습니다. 코 세척은 부비동염 에 걸렸을 때 코 안에서 발생되는 분비물을 제거해 코막힘 …
우리 몸에 내장지방이 쌓이면, 치매에 걸릴 위험은 3.6배, 대장암과 직장암이 발병할 가능성은 무려 75% 증가한다고 합니다. 피하지방은 피부 밑에 만져지는 …
대한민국 성인이 차안에서 보내는 시간은 얼마나 될까요? 하루 기준 1시간 20분이라고 합니다. 주말을 빼더라도 한달에 30시간 정도를 차안에 앉아 있는 …
손이나 발을 통해 건강상태를 확인하는 방법에 대해선 많이 들어보셨을 겁니다. 👉“지금 발바닥에 굳은살 있나 보세요” 소름끼치게 정확하다는 굳은살 위치로 내 …