“변이 이 색이면 당장 병원에 가야합니다” 건강의 지표 변으로 알아보는 장건강 진단법
대변은 건강의 지표라고 할 수 있습니다. 변모양은 물론, 냄새와 색깔로 우리 몸의 장 건강뿐만 아니라 전신 건강까지도 확인할 수 있다고 …
대변은 건강의 지표라고 할 수 있습니다. 변모양은 물론, 냄새와 색깔로 우리 몸의 장 건강뿐만 아니라 전신 건강까지도 확인할 수 있다고 …
해를 거듭할수록 발병률이 높아지고 있는 대표적인 여성 암! 유방암은 초기에 발견해 치료하면 아주 높은 생존율을 보이는 특징이 있습니다. 따라서 주기적인 …
생과일이나 생채소 많이 챙겨드시나요? 싱싱한 채소 같은 경우 생으로 먹으면 아삭한 식감을 즐길 수 있을 뿐 아니라 풍부한 식이섬유도 섭취할 …
귤은 9~12월 사이가 제철입니다. 비타민이 풍부한 과일로 워낙 유명한데요, 귤이 뼈 건강에도 도움 된다는 말 들어 보셨나요? 귤의 놀라운 효능과 …
항상 컴퓨터 작업을 하고, 스마트폰도 많이 쓰다보니 손목이 아프다는 분들이 많습니다. 손목터널 증후군은 손으로 들어가는 신경이 손가락을 움직이는 힘줄에 눌려 …
날씨가 쌀쌀해지면서 보양식을 찾게 됩니다. 뭐니뭐니해도 제철 음식이 건강에 좋은데요. 미꾸라지는 가을 제철 음식으로 보양식으로도 먹기 좋은 식품입니다. 몸 속 …
쓰레기봉투를 잘라서 얻을 수 있는 유용한 꿀팁이 있다는 것 알고 있으신가요? 평소에 쓰레기 봉투를 어떻게 보관하셨나요? 잘 접어서 보관하는 분들도 …
갑자기 핑 도는 어지럼증 빈혈을 질병이 아닌 증상으로 오해하는 사람들이 많은데 빈혈은 증상이 아니라 질병입니다. 매해 증가하는 빈혈 환자 연도별 …
살아가면서 우리는 각종 질병에 걸릴 위험에 항상 노출 되어 있습니다. 국내 사망원인 1위는 암이며, 뇌혈관 질환 및 심혈관 질환이 뒤를 …
시금치가 몸에 좋다는 것은 익히 들어보셨을 겁니다. 흔한 식재료지만 자주 먹게 되는 시금치는 우리 몸에 어떻게 도움이 될까요? 시금치의 효능과 …